“Mireia 🔆 T'agraeixo de nou l'acompanyament amb aquest pla nutricional! A mesura que el vaig paint i vaig introduïnt els nous hàbits, he perdut els entulls i menjar de manera descontrolada, sóc molt més conscient d'escoltar el cos, no tinc una ansietat amb el menjar o ja no pico a deshora (tot i que menjava bastant equilibrat), però sento que menjo amb el cap i sensacions de cos, no per inèrcia. Crec que l'equilibri dels plats o àpats fa que aguanti molt més durant tot el dia i em sento realment molt menys inflamada. Està clar que és un camí que vas fent mica en mica, però jo hi he notat molt ràpid. I sobretot sense privar-me dels petits luxes d'un croissnt amb xocolata o el q sigui quan em ve de gust. No em costa tornar després a l'hàbit saludable. Gràcies, de veritat 😘😊”